Wygodna, skuteczna i – co równie ważne – różnorodna. Tak najkrócej można opisać dietę pudełkową, która cieszy się wśród Polaków rosnącą popularnością. Dlaczego? Stosując ją, dobrze się odżywiasz i dbasz o swoje zdrowie, a na dodatek zyskujesz czas. Dowiedz się, jak jeszcze dieta pudełkowa może wpłynąć na Twoje życie.
Nowy sposób odżywiania czy styl życia? Co to dieta pudełkowa?
Dieta pudełkowa, określana inaczej jako catering dietetyczny, to usługa, w której ramach przygotowane przez kucharzy posiłki dostarczane są na wskazany przez klienta adres. Wszystkie dania przyrządzane są zgodnie z założeniami konkretnego planu, np. niskokalorycznego, wspierającego budowę masy mięśniowej czy wegańskiego. Jak sama nazwa diety wskazuje, posiłki znajdują się w specjalnych pudełkach, które ułatwiają nie tylko transport potraw, ale także ich przechowywanie. Jest to nowoczesny sposób odżywiania i jednocześnie styl życia: dzięki niemu jesz świadomie, regularnie oraz odżywczo; nawet jeśli dużo pracujesz.
Odchudzająca dieta pudełkowa w różnych odsłonach
Jedna z najchętniej wybieranych diet pudełkowych? O to miano bez wątpienia może ubiegać się plan odchudzający, nie tylko ten w klasycznej, czyli niskokalorycznej wersji, ale także popularny jadłospis keto. Pierwsza opcja to dobry wybór dla osób, które lubią jeść różnorodnie i nie chcą wykluczać ze swojego menu żadnych produktów żywieniowych. Z kolei druga bazuje na zwierzęcych i roślinnych tłuszczach oraz nabiale. Obie diety pudełkowe zamówisz na stronie internetowej: https://www.wygodnadieta.pl/.
Dieta pudełkowa na masę. Więcej energii do ćwiczeń
Alternatywą dla odchudzającej diety pudełkowej jest plan sprzyjający zwiększeniu masy mięśniowej. We wspomnianym cateringu WygodnaDieta.pl nosi on nazwę diety sportowej. Posiłki obfitują w pełnowartościowe białko pochodzące z mięsa, ryb, owoców morza i nabiału. Cechą charakterystyczną tego planu żywieniowego jest także mniejsza zawartość węglowodanów prostych, które zostały zastąpione przez węglowodany złożone. To rozwiązanie ułatwia zbudowanie tkanki mięśniowej, a ponadto daje zastrzyk energii. Efekt ten docenisz szczególnie, jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie.
Wygodne posiłki w pudełkach a oszczędność czasu
Jak jeszcze dieta pudełkowa może zmienić Twoje życie? Jest to skuteczny sposób na zaoszczędzenie czasu – po jej zamówieniu nie musisz codziennie gotować. To nie wszystko: z Twojej listy zadań znikają także inne obowiązki, takie jak planowanie posiłków, regularne robienie zakupów spożywczych czy skrupulatne liczenie kalorii. Czas, który zyskujesz, możesz przeznaczyć na dodatkowe treningi, spacery, odpoczynek, pracę lub poświęcić go rodzinie; to Ty decydujesz, w jaki sposób go zagospodarujesz.
Catering pudełkowy. Mniej sprzątania w kuchni i niższe rachunki
Na tym nie kończą się zalety diety pudełkowej! Osoby, które choć raz zamówiły catering fit, doceniają go za wygodę – posiłki gotowe do spożycia są dostarczane pod drzwi Twojego domu lub do Twojej pracy. Mniej gotowania przekłada się na inne korzyści: Twoja kuchnia jest czystsza, więc nie musisz tak często jak do tej pory sprzątać, rzadziej używasz zmywarki oraz piekarnika. To wszystko ma pozytywny wpływ na Twoje życie, a ponadto pozwala Ci zaoszczędzić na rachunkach za wodę, prąd czy gaz.
Reasumując: wybierając dietę pudełkową, poprawiasz swój dobrostan, a ten, jak wiadomo, jest niemal tak samo ważny dla zdrowia jak zbilansowany jadłospis.
